gazdag A-, B-, C-, D- és E-vitaminban, foszforban, káliumban, magnéziumban, nátriumban, vasban, kénben, cinkben, mangánban és jódban
kitűnő antioxidáns és gyulladás csökkentő
magas omega-3 zsírsav tartalom
Lignán tartalmának köszönhetően a szív- és érrendszeri megbetegedések, illetve a daganatos megbetegedések megelőzésében van kiemelkedő szerepe
Az omega-3 és a lignán együttesen segítenek megvédeni a változókorba lépő nőket, hiszen az ösztrogén hatásait pozitív irányba képesek befolyásolni, ezzel együtt pedig a kellemetlen tüneteket enyhíteni és megszüntetni. (vágycsökkenés, erős vérzés, ingerlékenység, hangulatingadozások, alvászavarok, fejfájás)
hatékony szer a hörghurut kezelésére
kiváló ellenszere a légutak gyulladásos betegségeinek
Csökkenti a koleszterinszintet
eredményes a gyulladásos megbetegedésekkel szemben is
serkenti az agyműködést és a vérerek munkáját, de nem csak az agyban, hanem a vesében és a szemben is
segíthet orvosolni a migrént
erősíti a csontokat ezért a csontritkulás megelőzésében is szerepet játszhat
 
 
enyhíteni az izomfájdalmakat, és még az izomlázat is csökkenti
serkentőleg hat az emésztésre és székrekedés ellen is kiváló
gyomorfekély gyógyulásához is hozzájárulhat, hiszen a gyomorsav termelésre is jótékonyan hat
A cukorbetegeknek hasznos táplálékkiegészítő lehet, mivel segít kimosni a szervezetből a felesleges koleszterint, a glükóz jelenlétét szabályozza a vérben és védelmet nyújt a gyomornyálkahártya számára.
jó választás, ha rendszeresen ízületi gyulladás gyötri
késlelteti az öregedési folyamatokat
Be lehet vetni epe-, vese- és húgyhólyagkövek és -homok ellen is
Gyógyítja a prosztatagyulladást
csökkenti a vérnyomást
Hatékony ekcéma ellen, gyulladásos sebekre, pikkelysömörre, de a rovarcsípésre is
Kiváló ellenszere a herpesznek
Külsőleg alkalmazva a hajat selymessé varázsolja, elősegíti a haj egészséges növekedését és még a korpával is hatékonyan elbánik.
Fogyókúra során is bátran alkalmazható, mert felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a fokozottabb zsírégetést.
Adagolás:
Reggel, éhgyomorra napi 1 evőkanállal.
Figyelem:
Ha véralvadásgátlót szed, cukorbetegségben szenved, vagy áldott állapotban van. Műtét előtt is érdemes felfüggeszteni a fogyasztását.